In zilele noastre obezitatea si supraponderalitatea au ajuns la cote alarmante, specialistii din lumea intreaga vorbind deja despre o epidemie. Intr-o lume in care orice mananci si bei este un potential factor de ingrasare, in care sedentarismul este un mod de viata si majoritatea lumii apeleaza la chirugie pentru un aspect mai placut, ai nevoie de cele mai noi si eficiente tehnici de slabire. Asta si vei gasi aici: cele mai noi si mai eficiente metode de slabire, atat antrenamente cat si diete. Indiferent de scopul tau, sa dai jos cat mai multe kilograme sau sa iti definesti musculatura, iti vom pune la dispozitie cunostintele de care ai nevoie pentru a reusi. Tot ce trebuie sa faci este sa le pui in aplicare!

Slabire

Slabeste rapid si creste-ti conditia fizica cu antrenamentele pe intervale Slabeste rapid si creste-ti conditia fizica cu antrenamentele pe intervale Cum sa folosesti antrenamentele pe intervale de intensitate pentru a iti suplimenta antrenamentele de forta si a iti transforma corpul. 06 Nov, 2024
Care este cea mai buna metoda cardio pentru a slabi? Care este cea mai buna metoda cardio pentru a slabi? Ce fel de cardio sa faci pentru a arde grasime cat mai rapid si eficient? 23 Oct, 2024
Sevrajul mancarii: foamea toxica Sevrajul mancarii: foamea toxica De ce iti este foame tot timpul? Dau dependenta anumite alimente? Se poate vindeca aceasta dependenta? Tot ce trebuie sa stii gasesti aici! 09 Oct, 2024
Este pudra proteica utila cand vrei sa slabesti? Este pudra proteica utila cand vrei sa slabesti? Explorand rolul proteinelor cand vrei sa slabesti! 25 Sep, 2024
Slabeste fara foame: controleaza leptina Slabeste fara foame: controleaza leptina Cand slabesti ti se reduc nivelurile de leptina ceea ce iti provoaca foame accentuata. Iata cum sa combati asta pentru a slabi mai usor. 11 Sep, 2024
Ce te ingrasa de fapt? Ce te ingrasa de fapt? De ce te-ai ingrasat? Sunt de vina hormonii, chimicalele din mancare, zaharul, alcoolul? Fructoza, stresul, geneticul? Afla adevarul de aici! 21 Aug, 2024
Dieta stricta sau flexibila? Dieta stricta sau flexibila? Ce functioneaza mai bine o dieta stricta sau un plan alimentar mai flexibil? Raspunsul te poate surprinde! 10 Jul, 2024
Ingrasare si testosteron scazut - cauza ascunsa Ingrasare si testosteron scazut - cauza ascunsa Cine vrea sa se ingrase treptat, sa piarda masa musculara si sa isi piarda libidoul? NU tu? Atunci ai grija la acest aspect care poate provoca toate aceste lucruri. 27 Jun, 2024
Cum sa slabesti precum un culturist Cum sa slabesti precum un culturist Nivelurile foarte mici de grasime corporala necesita disciplina si muna grea, dar sa stii cum sa manipulezi aportul de carbohidrati poate usura procesul. Invata cum sa slabesti precum un culturist! 12 Jun, 2024
Recompozitia corporala - metoda suprema de slabire sau pierdere de timp? Recompozitia corporala - metoda suprema de slabire sau pierdere de timp? Daca esti hotarat sa slabesti si sa schimbi felul cum arati, merita sa incerci o faza de recompozitie corporala? 29 May, 2024
3 greseli pe care le faci cand vrei sa slabesti pentru vara 3 greseli pe care le faci cand vrei sa slabesti pentru vara Se apropie vara si vrei sa te poti afisa la plaja cu capul sus. Iata ce greseli faci si cum sa le corectezi. 15 May, 2024
Antrenamente de forta pentru a slabi Antrenamente de forta pentru a slabi? Antrenamente de forta sau cardio cand vrei sa slabesti? Care este raspunsul definitiv la aceasta veche intrebare? 01 May, 2024
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.