Cum functioneaza slabirea Vrei sa stii totul despre cum sa slabesti, dar fara sa cercetezi foarte mult? Aceasta lectura de cateva minute iti va oferi toate informatiile necesare pentru a slabi rapid si eficient. 14 May, 2025

Provoaca creatina retentie de apa? Vei retine apa daca iei creatina si te vei umfla ca un balon? Afla adevarul necenzurat de aici! 12 May, 2025

Antrenament pe grupe musculare doar cu gantere Un antrenament facut doar cu gantere, impartit pe grupe musculare, care poate fi facu acasa sau la sala, pentru rezultate maxime. 07 May, 2025

Supraconsumul de proteine pentru masa musculara: Mit sau strategie eficienta? Este o idee buna sa te indopi cu proteine cand vrei masa musculara cat mai mare? Sa aflam impreuna! 05 May, 2025

Adevarul despre arderea grasimii pe zone - Mit sau realitate? Poti slabi doar dintr-o anumita zona a corpului? Singura metoda prin care acest lucru este posibil! 27 Apr, 2025

Steroizii provoaca cancer? Multi cred ca abuzul de substante anabolizante precum steroizii anabolici si androgeni duce la aparitia cancerelor. Este adevarat? Un nou studiu ofera ceva lumina! 23 Apr, 2025

Pentru femei: deficiente nutritionale care iti omoara viata sexuala Libidoul scazut distruge relatii, si unele deficiente nutritionale sunt de vina. Daca esti femeie si ai un libidou redus, iata ce poti face. 29 Apr, 2025

Femeile pot slabi mai mult cu Ozempic, fata de barbati Hormonii conteaza cand vrei sa slabesti, de aceea medicamentul de slabire Ozempic poate ajuta mai mult femeile sa slabeasca, comparativ cu barbatii. 03 Apr, 2025

Beneficiile Pycnogenol pentru femei Avand o serie intreaga de beneficii pentru femei - de la febra musculara mai putina, la ameliorarea simptomelor menopauzei, iata tot ce trebuie sa stii despre Pycnogenol. 20 Mar, 2025

Exercitii de izolare sau exercitii compuse? Exercitiile de izolare si cele compuse sunt incluse in antrenamentele oricui merge la sala dar si in ale sportivilor de performanta. Dar pe care din ele ar trebui sa le faci mai des, si de ce? 14 Feb, 2016

Alearga pentru a slabi Miscare anti-alergare a mers prea departe. Alergatul nu este stupid si te poate ajuta sa slabesti si sa ai o conditie fizica buna. Dar ideea este sa alergi, nu sa faci jogging! 14 Mar, 2019

Cele 5 principii ale slabirii radicale Cinci principii de baza in arderea grasimilor, si un exemplu concret de program de antrenament special conceput pentru a slabi si a pastra cat mai multa masa musculara. 14 Feb, 2016