Toata lumea stie ca in culturism se folosesc steroizi anabolizanti si androgeni. Si cine inca nu o stie, o banuieste! Desigur, steroizii si substantele dopante se folosesc in aproape orice sport (chiar si jucatorii de sah iau medicamente care sa le creasca vigilenta mentala), nu numai in culturism. Pe acest subiect au fost scrie carti. Una din acestea este "The Steroid Interviews", scrisa de Chris Street, un fost editor la faimoasa revista "Flex".
In acest articol voi prezenta cateva extrase din aceasta carte, legate de folosirea steroizilor anabolizanti de catre culturisti profesionisti dar si de catre oameni obisnuiti. Cand deschizi o revista de culturism, si vezi pozele cu toti profesionistii care dau interviuri sau fac reclame la diferite suplimente, te intrebi cum naiba de ajung atat de mari. Ca folosesc steroizi este evident, dar ce anume de ajung atat de mari si definiti? Raspunsul: ani multi de antrenamente, cantitati imense de mancare, si doze foarte mari de steroizi.
In lumea culturismului profesionist
"Cand baietii mei spun ca ii costa peste 25 de mii de euro sa se pregateasca pentru un concurs important, chiar crezi ca se refera la mancare si suplimente nutritive?" - Wayne Demilia, Presedintele Federatiei Internationale a Culturismului (IFBB). Este un citat din ziarul New York Time, din data de 13 mai 2001.
In ceea ce urmeaza voi prezenta experienta fostului editor al revistei Flex, pentru a arata ca toti culturistii profesionisti folosesc steroizi anabolizanti. In trecut, astfel de subiecte au fost atinse in reviste celebre de specialitate, dar niciodata nu a vorbit cineva care a avut direct legatura cu fenomenul. Exemplul care va urma este chiar ciclul de steroizi al unui culturist profesionist, care se pregateste pentru cea mai mare competitie de culturism, Mr. Olympia.
Autorul nu da numele culturismului, pentru a ii pastra anonimatul, dar da unele date despre el. Era unul din cei mai mari culturisti de pana atunci, si ciclurile de steroizi prezentate au fost luate direct din agenda sa in care tinea evidenta. In afara sezonului competitional cantareste in jur de 135 de kg, iar la concursuri in jur de 125 de kg. Era unul din putinii culturisti care isi permitea sa traiasca din acest sport, si a aparut de zeci de ori in reviste celebre precum Flex sau Muscle and Fitness.
Pana la momentul publicarii cartii (undeva prin 2005), culturistul in cauza nu a suferit nicio problema majora de sanatate din cauza folosirii de steroizi (adica, nu a ajuns la spital pana acum din cauza lor). Dar, a suferit o serie de efecte secundare, care in viitor pot produce deteriorari serioase ale starii de sanatate sau chiar moarte. Aceste efecte secundare au fost destainuite chiar de sportiv, si coroborate cu spusele medicului sau personal.
Iata lista de efecte secundare cauzate in mod direct de steroizi: o mare disproportie intre LDL/HDL (a avut de cateva ori un nivel al HDL - colesterolul bun - egal cu zero), intreruperea periodica a functionarii normale a ficatului, hipogonadism sever, numar foarte mic de spermatozoizi si stari usoare de depresie (se face referire la efectele secundare care afecteaza sanatatea organismului, nu la cele legate de aspect, precum acneea sau acumularea de grasime ori apa).
Conform aceluiasi culturist, majoritatea din profesionistii IFBB se duc la doctor foarte rar pentru a isi controla starea de sanatate. Chiar daca culturistii au un profil lipidic care duce direct la boli cardiovasculare, pana acum nu s-a transformat intr-o epidemie in randul lor. Doua motive pot sta la baza acestui fapt. Primul ca inca nu a trecut destul de mult timp (desi cazuri de culturisti cu probleme cardiace incep sa apara din ce in ce mai des) si al doilea motiv ar fii o dieta sanatoasa, antrenamente cardiovasculare si unele pauze de la steroizi, pot amana aceste boli fatale.
Revistele de profil prezinta culturismul ca pe un sport sanatos si minunat. In realitate, lucrurile nu stau deloc asa. Cand vorbesti cu un culturist profesionist fata in fata, stie ca fiecare injectie sau pastila poate avea consecinte nefaste pe termen lung. Stilul de viata al unui culturist este o preocupare pentru toti cei care intra in acest sport.
Toti se intreaba ce se va intampla cu ei dupa ce se vor retrage de pe scena. Adevarul este ca nimeni nu o stie, nici macar profesionistii. Abia acum incep sa se retraga cei din generatia care au inceput sa foloseasca steroizi in doze extreme. Si in prezent, toti cei care concureaza fac abuz de steroizi. Nu este o exceptie, este o regula. Competitia este mare, si nu te poti urca pe scena fara sa fii "incarcat" de anabolizante.
Ciclu de steroizi al unui profesionist IFBB
Cand ciclul de mai jos a fost inceput, culturistul de care vorbeam mai avea 14 saptamani pana la Mr. Olympia. Ciclul de mai jos este explicat pe scurt, analizand fiecare steroid in parte. Saptamanile vor fii numerotate descrescator, pana inainte de concurs.
Saptamana 14
400 mg/saptamana de testosteron (nu este specificat esterul)
200 mg/saptamana de metenolon enantat
25mg/zi metandrostenolon
Doza totala saptamanala de androgeni: 775 mg
Saptamana 13
400 mg/saptamana de testosteron (nu este specificat esterul)
200 mg/saptamana de metenolon enantat
25mg/zi metandrostenolon
0.70 mg/zi tiratricol
3 U.I. hormon de crestere - luni, miercuri si vineri
Doza totala saptamanala de androgeni: 775 mg
Saptamana 12
300 mg/saptamana de testosteron (nu este specificat esterul)
300 mg/saptamana de metenolon enantat
25mg/zi metandrostenolon
0.70 mg/zi tiratricol
3 U.I. hormon de crestere - luni, miercuri si vineri
Doza totala saptamanala de androgeni: 775 mg
Saptamana 11
300 mg/saptamana de testosteron (nu este specificat esterul)
300 mg/saptamana de metenolon enantat
25mg/zi metandrostenolon
0.70 mg/zi tiratricol
3 U.I. hormon de crestere - luni, miercuri si vineri
Doza totala saptamanala de androgeni: 775 mg
Saptamana 10
200 mg/saptamana de testosteron (nu este specificat esterul)
400 mg/saptamana de metenolon enantat
25mg/zi metandrostenolon
0.70 mg/zi tiratricol
3 U.I. hormon de crestere - luni, miercuri si vineri
Doza totala saptamanala de androgeni: 775 mg
Saptamana 9
152 mg/saptamana trenbolon hexahidroxibenzilcarbonat
200 mg/saptamana nandrolon decanoat
200 mg/saptamana metenolon enantat
200 mg/saptamana drostanolon
1.05 mg/zi tiratricol
3 U.I. hormon de crestere zi de zi, pana la finalul ciclului
Doza totala saptamanala de androgeni: 752 mg
Saptamana 8
152 mg/saptamana trenbolon hexahidroxibenzilcarbonat
200 mg/saptamana nandrolon decanoat
200 mg/saptamana metenolon enantat
200 mg/saptamana drostanolon
1.05 mg/zi tiratricol
3 U.I. hormon de crestere zi de zi, pana la finalul ciclului
Doza totala saptamanala de androgeni: 752 mg
Saptamana 7
152 mg/saptamana trenbolon hexahidroxibenzilcarbonat
200 mg/saptamana nandrolon decanoat
200 mg/saptamana metenolon enantat
200 mg/saptamana drostanolon
1.05 mg/zi tiratricol
4 U.I. hormon de crestere zi de zi, pana la finalul ciclului
Se incepe sa se alterneze o zi cu o zi cate 30 mcg de Clenbuterol si 100 mg de Efedrina (o zi Clenbuterol, o zi efedrina)
Doza totala saptamanala de androgeni: 752 mg
Saptamana 6
100 mg testosteron suspensie administrat o data la doua zile
100 mg winstrol injectabil administrat de trei ori pe saptamana
228 mg/saptamana trenbolon hexahidroxibenzilcarbonat
200 mg/saptamana drostanolon
25 mg/zi oxandrolon
5 U.I. hormon de crestere
1.05 mg/zi tiratricol
Zile alternative de 30 mcg Clenbuterol si 100 mg Efedrina
Injectii locale cu formebolon din aceasta saptamana pana la finalul ciclului ( partea superioara a pieptului, bicepsi si deltoizi laterali)
Doza totala saptamanala de androgeni: 1103 mg
Saptamana 5
50 mg nandrolon fenilpropionat de doua ori pe saptamana
100 mg testosteron suspensie administrat o data la doua zile
228 mg/saptamana trenbolon hexahidroxibenzilcarbonat
200 mg/saptamana drostanolon
25 mg/zi oxandrolon
5 U.I. hormon de crestere
1.05 mg/zi tiratricol
Zile alternative de 30 mcg Clenbuterol si 100 mg Efedrina
Injectii locale cu formebolon din aceatsa saptamana pana la finalul ciclului ( partea superioara a pieptului, bicepsi si deltoizi laterali)
Doza totala saptamanala de androgeni: 1203 mg
Saptamana 4
100 mg nandrolon fenilpropionat de doua ori pe saptamana
100 mg testosteron suspensie administrat o data la doua zile
200 mg/saptamana drostanolon
25 mg/zi oxandrolon
5 U.I. hormon de crestere
1.05 mg/zi tiratricol
Zile alternative de 30 mcg Clenbuterol si 100 mg Efedrina
Injectii locale cu formebolon din aceatsa saptamana pana la finalul ciclului ( partea superioara a pieptului, bicepsi si deltoizi laterali)
500 mg/zi testolactone
500 mg/zi tolbutamid
100 mg/zi mesterolon
Doza totala saptamanala de androgeni: 1975 mg
Saptamana 3
100 mg nandrolon fenilpropionat de doua ori pe saptamana
100 mg testosteron suspensie administrat o data la doua zile
200 mg/saptamana drostanolon
25 mg/zi oxandrolon
5 U.I. hormon de crestere
1.05 mg/zi tiratricol
Zile alternative de 30 mcg Clenbuterol si 100 mg Efedrina
Injectii locale cu formebolon din aceatsa saptamana pana la finalul ciclului ( partea superioara a pieptului, bicepsi si deltoizi laterali)
500 mg/zi testolactone
500 mg/zi tolbutamid
100 mg/zi mesterolon
Doza totala saptamanala de androgeni: 1975 mg
Saptamana 2
50 mg nandrolon fenilpropionat de doua ori pe saptamana
100 mg/zi testosteron suspensie
25 mg/zi oxandrolon
5 U.I. hormon de crestere
1.05 mg/zi tiratricol
Zile alternative de 30 mcg Clenbuterol si 100 mg Efedrina
Injectii locale cu formebolon din aceatsa saptamana pana la finalul ciclului (partea superioara a pieptului, bicepsi si deltoizi laterali)
600 mg/zi testolactone
500 mg/zi tolbutamid
100 mg/zi mesterolon
750 mg/zi aminoglutetimida
Doza totala saptamanala de androgeni: 1975 mg
Saptamana 1 - inainte de concursul Mr. Olympia
50 mg nandrolon fenilpropionat de doua ori pe saptamana
100 mg testosteron suspensie - luni, miercuri si vineri
25 mg/zi oxandrolon
5 U.I. hormon de crestere
1.05 mg/zi tiratricol
Zile alternative de 30 mcg Clenbuterol si 100 mg Efedrina
Injectii locale cu formebolon din aceatsa saptamana pana la finalul ciclului (partea superioara a pieptului, bicepsi si deltoizi laterali)
600 mg/zi testolactone
500 mg/zi tolbutamid
100 mg/zi mesterolon
750 mg/zi aminoglutetimida
Doza totala saptamanala de androgeni: 1575 mg
Doza totala de androgeni pentru 14 saptamani: 15,937 mg*
* Doza totala de androgeni a ciclului nu include injectiile locale cu formebolon si administrarea orala de testolacton.
Analiza ciclului si a stilului de viata al culturistilor
Privind acest ciclu de steroizi si la modul cum culturistii folosesc steroizii anabolizanti, rezulta un lucru cert: culturistii folosesc mai multi steroizi, hormoni de crestere si medicamente de slabit, ca orice alta categorie de sportivi (jucatori de fotbal, baschet, baseball, fotbal american, halterofili, atleti, etc). Culturistii nu folosesc cantitati atat de mari din prostie sau din cauza abuzului; este o chestiune de necesitate. Intelegeti asta din esalonul suprem al culturismului: fiziologia umana si cerintele impuse astazi in culturism, necesita cantitati mari de astfel de medicamente. Daca vrei muschi mari ca un culturist profesionist, trebuie sa furnizezi tesutului muscular suficienti androgeni, nu numai pentru a-l mentine, dar si ca sa il faci sa creasca.
Sa ajungi sa cantaresti peste 90 de kg fara niciun pic de grasime, este imposibil din punct de vedere fiziologic, fara ajutorul medicamentelor. Corpul uman nu este conceput sa poata sustine o cantitate atat de mare de muschi scheletici; sistemul sau endocrin pur si simplu nu poate face fata. Poti deveni un atlet sau fotbalist foarte bun fara a utiliza steroizi. Dar ca sa ajungi la standardele impuse de culturistii profesionisti din ziua de astazi, este imposibil pe cale naturala.
La orice competitie de culturism, steroizii sunt acceptati ca facand parte din subcultura acestui sport. Nimeni nu neaga asta, si toti o accepta in mod tacit. Nu este vina culturistilor, care de multe ori sunt oameni foarte de treaba, ci pur si simplu este modul in care acest sport a evoluat, si daca vrei sa faci parte din el, si sa poti concura cu restul, trebuie sa urmezi "regulile".
Problema nu este doar a steroizilor. Se pare ca poti lua ani de zile cantitati mari de steroizi, si apoi, sa renunti la ei si corpul sa isi revina aproape complet (desigur, exista si posibilitatea foarte reala sa te imbolnavesti de ceva grav). Dar problemele de sanatate si mai mari sunt aduse de uzul hormonului de crestere si insulinei. Efectele lor negative asupra sanatatii sunt majore, mai ales cand sunt combinate cu steroizi anabolizanti si medicamente pentru slabit. Din cauza insulinei si HGH, organele se pot mari, si in timp se vor dezvolta boli cardiovasculare, cancer si diabet.
NU sugerez ca oricine foloseste aceste substante este condamnat la boala sau moarte, dar riscurile cresc foarte mult, fata de uzul steroizilor singuri.
Profilul substantelor folosite in ciclul de steroizi
Aminoglutetimida - Este folosit pentru abilitatea sa de a opri conversia androgenilor in estrogen (se crede si ca este un anti-catabolic).
Clenbuterol - un beta-2-agnost selectiv, folosit pentru a descreste depozitele de grasime.
Drostanolon - Un steroid anabolizant injectabil, folosit pentru masa musculara si intarirea musculaturii.
Efedrina - medicament folosit pentru descresterea nivelelor de grasime, dar folosit si ca stimulent pre-antrenament.
Formebolon - Steroid anabolic injectabil, utilizat pentru capacitatea sa de a cauza inflamarea locala a muschilor, facand grupele musculare mici sa para mai mari si mai pronuntate.
Hormon de crestere - O copie sintetica a hormonului de crestere secretat de organism, folosit pentru arderea grasimilor si stimularea sintezei proteinelor.
Mesterelon - un steroid anabolic si androgen oral, care blocheaza receptorii de estrogen, si intareste musculatura.
Metandrostenolon - un steroid anabolic si androgen oral.
Metenolon - un steroid anabolic si androgen injectabil.
Nandrolon decanoat - un steroid anabolic si androgen injectabil.
Nandrolon fenilpropionat - un steroid anabolic si androgen injectabil.
Oxandrolon - un steroid anabolic si androgen oral.
Testosteron - un steroid anabolic si androgen injectabil.
Tiratricol - Hormon al glandei tiroide, folosit pentru arderea tesutului adipos
Testolacton - Medicament oral folosit pentru prevenirea efectelor legate de estrogen, din cauza administrarii dozelor mari de androgeni.
Tolbutamida - Medicament oral folosit pentru stimularea secretiei de insulina, si pentru sensibilizarea tesuturilor la insulina.
Trenbolon hexahidroxibenzilcarbonat - un steroid anabolic si androgen injectabil.
Winstrol - un steroid anabolic si androgen.
Referinte