Iarba + exercitii fizice = beneficii? Orice articol ai citit pe tema asta spune ca iarba si exercitiile fizice nu se combina bine. Dar acum apare un raport care contrazice toate acestea. 18 Nov, 2019

Ce sunt electrolitii? Este Gatorade sigur? Ce sunt mai exact electrolitii? Auzi mereu depsre ei, mai ales cand vine vorba de bauturi precum Gatorade, Powerade, etc. Dar ai nevoie de ei? Consumi suficienti? Si ce fac pana la urma electrolitii astia? 11 Nov, 2019

Tinder si steroizii anabolizanti Un nou studiu a descoperit o legatura intre fanii aplicatiilor de dating si utilizarea de steroizi anabolizanti, suplimente de culturism si post intermitent. 04 Nov, 2019

Functioneaza stimulatoarele de testosteron? Stimulatoarele de testosteron sunt suplimente naturale care iti ridica nivelurile de testosteron. Functioneaza ele cu adevarat? 28 Oct, 2019

Clomid pentru crestera testosteronului? Acest medicament ieftin poate creste simtitor nivelurile de testosteron si poate imbunatati balanta testosteron/estrogen fara efecte secundare. 21 Oct, 2019

Adevaruri si mituri despre vitamina D Vrei sa te suplimentezi cu vitamina D pentru multele sale beneficii? Afla care din acestea sunt reale si care nu. 14 Oct, 2019

Suplimentele cu aminoacizi: puncte esentiale Daca vrei sa te suplimentezi cu aminoacizi este important sa citesti aici cum te pot ajuta sa iti imbunatatesti performantele si felul cum arati! 07 Oct, 2019

5 suplimente care chiar ajuta la slabire Vrei un mic ajutor pentru a slabi? Ar trebui sa iei in considerare si aceste suplimente. 30 Sep, 2019

Nu exista nicio epidemie de steroizi Daca citesti presa, este evident ca utilizarea de steroizi reprezinta o problema de interes public, care risca sa scape de sub control. Dar daca te uiti pe cifre observi ca asta nu este adevarat! 23 Sep, 2019

3 reguli pentru culturistii care iubesc cafeaua De ce nu ar trebui sa bei cafea dupa antrenamente plus alte doua reguli privind cafeaua pe care trebuie sa le stii daca tragi de fiare! 05 Aug, 2019

Cea mai buna cazeina pentru masa musculara Cazeina poate fi un constructor de masa muculara mai bun decat zerul, dar exista mari diferente intre tipurile de cazeina pe care le gasesti pe piata. 22 Jul, 2019

Un supliment care creste anabolismul Daca controlezi mTOR controlezi intrerupatorul care declanseaza sinteza proteinelor in muschi, ca raspuns la antrenamentele cu greutati. Iata un supliment care face asta. 15 Jul, 2019