Paste sanatoase cu pesto si pui Ai pofta de ceva sanatos si decadent in acelasi timp? Ai gasit reteta sanatoasa perfecta! 27 Oct, 2024

Mic dejun paleo cu carnati si cartofi dulci Vrei sa iti incepi ziua in forta inainte de a pleca "la vanatoare"? Fa-ti acest mic dejun satios si delicios. 13 Oct, 2024

Inghetata proteica de vanilie O inghetata prietenoasa cu silueta chiar exista! Prepara aceasta inghetata proteica, fara zahar si variaza-i aroma oricum vrei. 19 Aug, 2024

Pastrav la cuptor cu legume - reteta proteica si sanatoasa Aceasta reteta ofera un echilibru excelent de nutrienti, fiind ideala pentru o dieta fitness. Savurati o masa sanatoasa si delicioasa! 24 Jul, 2024

Cheesecake proteic cu ciocolata - fara coacere Cu 30 de grame de proteine pe felie si fara zahar adaugat, acest desert iti satisface pofta de dulce fara sa iti ravaseasca talia! 02 Jun, 2024

Briose proteice cu mere Briosele suna a ceva cu o tona de calorii si zero valoare nutrtionala. Dar nu si acestea. Acestea sunt pline de proteine, nutrienti si au putine calorii. 25 Mar, 2024

Cea mai buna masa de dupa antrenamente - Ovaz peste noapte Cauti cea mai buna modalitate de a te incarca de energie si nutrienti dupa antrenamente? Incearca aceasta reteta rapida de fulgi de ovaz pe care o poti face din timp. 29 Jan, 2024

Salata proteica pentru slabire O reteta rapida, gustoasa si sanatoasa pentru cei aflati la dieta de slabire. 07 Jan, 2024

Turta dulce proteica Vrei sa mananci bine Craciunul asta fara a te transforma in Mos Craciun? Fa-ti turta ducle proteica! 17 Dec, 2023

Smoothie proteic antimahmureala Cand te simti ravasit de iesirea de sambata seara cu prietenii, bea acest smoothie proteic antimahmureala. 26 Nov, 2023

Chilli con carne proteic Gustos, iute si proteic! Cel mai bun prieten al celor care vor masa musculara si mancare de calitate! 29 Oct, 2023

5 idei pentru un mic dejun proteic Nu-ti mai bate capul cu ce sa mananci la micul dejun si incearca aceste 5 retete pline de proteine, special gandite pentru micul dejun al unui culturist. 17 Sep, 2023