Poate fi creatina folosita cand vrei sa slabesti? Creatina este vazuta ca un supliment pentru acumularea de muschi si cresterea performantelor. Dar ii poate ea ajuta si pe cei care vor sa slabeasca? 08 Apr, 2019

Ghidul suplimentelor pentru culturistul natural Construieste masa musculara de calitate fara steroizi anabolizanti. Tot ce trebuie sa stie un culturist natural despre suplimentele sportive! 01 Apr, 2019

Cannabis, grasimea corporala si testosteronul Te face iarba sa mananci prea mult? Iti reduce nivelurile de testosteron? Iata ce spune stiinta. 25 Mar, 2019

Nootropice - suplimentele de care nu ai auzit Ai auzit de nootropice? Aceste suplimente pentru creier pot creste atentia si concentrarea, dar si performantele fizice. 18 Mar, 2019

Suplimentul 3 in 1 Fie ca vrei sa te calmezi, sa iti cresti anduranta sau sa faci mai multe repetari cu aceeasi greutate, asta este suplimentul pe care vrei sa il folosesti. 11 Mar, 2019

Tirozina - un supliment care merita explorat Tirozina este un aminoacid foarte important despre care probabil nu stii prea multe. Poate ajuta in multe boli dar te si poate face mai performant la antrenamente. 04 Mar, 2019

Se pot creste natural nivelurile de testosteron? Da, nivelurile de testosteron se pot creste nuatural pe primul loc fiind somnul, activitatea fizica si procentele de grasime corporala. Exista si suplimente care pot ajuta. 25 Feb, 2019

Acizii grasi omega-3: arzator de grasimi inedit Cand te gandesti la suplimente care ard stratul adipos, cu siguranta nu iti vine in cap uleiul de peste bogat in omega-3. Dar se pare ca acizii grasi omega-3 sunt foarte eficienti in arderea surplusului de grasime din corp. 18 Feb, 2019

Cresterea masei musculare si metabolismul Cresterea masei musculare ridica si metabolismul? Si daca da, atat de mult pe cat se crede? Iata adevarul! 11 Feb, 2019

Ibuprofenul iti ataca testiculele Cand te doare ceva, gandeste-te de doua ori daca sa iei ibuprofen. Iti face testiculele sa se comporte ca si cum ar avea 90 de ani! 04 Feb, 2019

Epicatechina din ciocolata neagra creste muschii? Epicatechina este un inhibitor al miostatinei, un chimical din corpul uman care impiedica cresterile musculare. Este eficienta sau doar o strategie de marketing? 28 Jan, 2019

Creatina este mai buna decat crezi Ai auzit despre creatina si steroizi? Si ca sunt acelasi lucru? Si eu si mi se pare cel mai ridicol zvon din lumea fitness-ului! 21 Jan, 2019