12 beneficii ale magneziului Dormi mai bine. Fi mai energic. Slabeste mai usor. Fi mai anabolic. Astea sunt doar cateva din beneficiile magneziului. Afla-le pe toate de aici. 09 Jul, 2018

Stack de suplimente pentru slabire 3 compusi care actioneaza impreuna pentru a arde grasimea incapatanata. Un nou stack pentru slabire. 02 Jul, 2018

Ce este de fapt febra musculara si ce suplimente o reduc Febra musculara cu debut intarzaiat poate afecta greutatile cu care lucrezi, iar metodele traditionale de reducere a ei nu sunt bune de nimic. Iata ce functioneaza cu adevarat! 25 Jun, 2018

Ce nu stii despre vitamina D Lipsa unor vitamine de baza te fac sa pierzi masa musculara? Da-te aproape si pregateste-te sa fii scolit. Azi vorbim de vitamina D! 18 Jun, 2018

Pacaleala pudrelor proteice bio Ai vazut reclame la diferite pudre proteice, in special din zer, care sustin ca provin din lapte de la vaci crescute cu iarba, fara antibiotice si hormoni. Probabil crezi ca sunt mult mai sanatoase si calitative, nu? Gresit! Sunt la fel ca orice alta pudra proteica, dar mult mai scumpe. Iata de ce! 11 Jun, 2018

Este Cardarine un arzator de grasimi atat de bun? Cardarine (GW-501516) este un medicament unic, folosit de sportivi pentru cresterea andurantei si pentru arderea grasimii. Se spune ca este foarte eficient cand se doreste slabirea, dar este cardarina atat de eficient in aceasta privinta, sau sunt doar mituri? 04 Jun, 2018

Cel mai bun supliment pe care il ignori Este un suipliment pe care l-ai lua cu tine pe o insula pustie ca sa te mentina sanatos. Si cu toate astea nu il folosesti in acest moment! 28 May, 2018

Suplimente naturale pentru cresterea rezistentei, andurantei si imunitatii Principalul avantaj al suplimentelor naturale este ca provin din surse organice si sanatoase, corpul putand sa le faca fata mai bine decat celor artificiale. Iata cateva astfel de suplimente care sa te ajute in activitatea ta sportiva. 14 May, 2018

Proteina din vita vs. proteina din zer Proteinele din zer si din vita sunt cele mai populare in shaker-urile baute dupa antrenamente. Dar care din ele este mai potrivita pentru tine? 07 May, 2018

Ingrediente pre-workout eficiente Pentru a cumpara un supliment pre-workout (folosit inainte de antrenamente pentru energie) de calitate trebuie sa stii ce ingrediente contine si ce fac acestea. Aici gasesti cele mai importante ingrediente dintr-un pre-workout. 23 Apr, 2018

Batoane proteice: 5 indicii care arata calitatea Vrei sa stii daca batonul tau proteic preferat este sanatos si util? Iata ce trebuie sa stii data viitoare cand cumperi un baton proteic. 16 Apr, 2018

Ceai de turmenic Ar trebui sa consumi zilnic ceai de turmenic? Pentru a fi sanatos si a avea performante in sala de forta dar si in afara ei, ar fi bine sa consumi cat mai mult turmenic. 09 Apr, 2018